Les enfants apprennent à travers ces atelier en petit groupe à ressentir ce qu'il aiment, à prendre soin d’eux et des autres, à ralentir.

Ce moment leur ouvre un espace de bien-être à l'écoute de qui ils sont.

Ils peuvent s'exprimer, s'amuser , se détendre dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Ils rentrent à la maison avec des clefs utiles à leur quotidien pour la maison, l’école, avec leur famille, amis , pour être heureux et épanouis… 

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Les enfants sont le futur de demain, prenons-en soin.

 

                                                                   

                 

 

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Déroulement d'une séance :

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Le début de l'atelier commence toujours par un temps où l'enfant exprime son ressenti de la journée, suivi de quelques respirations.

Selon le thème abordé, nous faisons des postures de yoga, jeux coopératifs en duo, en groupe , danse, peinture , pratique corporelle, ...

Puis nous terminons par un retour au calme avec de la relaxation, une initiation à la méditation , des bols tibétains...

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Les ateliers abordent les thèmes suivants :

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- les sensations

- les émotions

- le consentement

- la confiance en soi

- le respect

- les accords toltèques abordés sous forme de scène de théâtre

- les lois de l'univers

- ....

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"Le plus beau cadeau que l'on peut faire à un enfant n'est pas tant de l'aimer que de lui apprendre à s'aimer."

Jacques Salomé

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La durée de ces ateliers est d'1h-1h30.
Ils sont proposés en salle communale, peuvent être animés à l'école sur des temps péri-scolaires, dans des institutions médico-sociales, hôpitaux...

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Contact : Marie : 06 17 43 80 26

Lieu : Saint-Girons, Massat, Seix, Soulan ( 09  )

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